Edzésleírás
Mátraházán szűk 6km bem. Ritával és Lacival után hosszú gimnasztika,futóiskola,tabata
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:20 | 0.44 | 05:18 | 11.31 | 15 | 0 | 0 | 0 |