Edzésleírás
futottam 17 kilit, h igyak fehérvár híres savanyúvízéből.. ami 3 kilire van a lakásunktól:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 20 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Buggyant vízért ennyit futni, blöeeee :))) De ha Te ezt kívántad, akkor egészségedre!
A matekját nem értem, úgye nem a csap körül körözgettél? De igazad van, a jó vízért áldozatot kell hozni, főleg, ha sörben lenne! :)
Beszóóóótááá vazzze???:))))))))))
Meg kell dolgozni a vízért, egészségedre! Aztán a Hortobágyon csak úgy porozzon a lábad alatt a talaj! :))
elindult a honpolgár hogy igyon egy jót, elindult feléje, de a kertek alatt jobban esett a túra... egészség a laza 4:45-höz is:):)
mert nem vagyok Joci, Vízfutár:):):)
Van úgy az ember ,hogy egy kis kerülővel ,jobban esik neki a víz :)De hogy még savanyú is ? :) ,,mé nem sört iszol TEEEE :)))
Ez a laza? Na jó van ám! egészségedre!
De jó valakinek...Csak úgy lazán 4.45-ben egy húszas... Egészségedre..
Aztán szombaton a nagy pusztaságban el ne tévedj..:))))
Shrek 5106 napja
Növesszél púpot, mint a teve. A viz mindig kéznél lesz (vagy attól függően, hol a púp). Akkor tudsz a futásra is koncentrálni, nem csak az ivásra!