Edzésleírás

A múlt hétvégi érthetetlen szar futás után lebetegedtem jól betaknyosodtam, sőt az egész családot lefertőztem. Ma futottam a héten először, és egy kicsit tanácstalan voltam, hogy mit is kellene. Arra gondoltam, hogy résztávozok, de csak lazán. Ez amolyan semmilyen értelmetlen céltalan volt. Az első 3-4 km szörnyen szarul ment égett a mellkasom, és határozott kételyeim támadtak, hogy nekem ma résztáv-nem jó ötlet. Ezt igazolták a kíkeserves 100m kgy-k.  Majd a pesti alsó rpt-n az első 800m-t behúztam 2'54"-re ami meglepett mert nyomorultul ment és nem is erőltettem többet.   A 13. km-nél behúztam egy km-t 3'29"-re ami szuper gyors (igaz a várból lefelé menetben a szerpentinen) de akkor is számomra annyira ismeretlen ennyire gyorsan szedni a lábam