azilinha bringázás

Zwift - Get the heat of Mozambique in Watopia2022.04.13 Szerda, 18:16:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:34

Távolság

38.45 km Szint: 482 m

Tempó

02:24 p/km (24.92 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
84
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 482 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos pedálfordulat: 104

Átlagos teljesítmény: 139 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:32 1.01 02:30 23.92 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -7 0 0 0 0
00:02:43 0.99 02:45 21.87 8 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 2 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 36 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 11 0 0 0 0
00:04:10 0.99 04:13 14.26 39 0 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 32 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -34 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -39 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -12 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -35 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -6 0 0 0 0
00:02:34 0.99 02:36 23.14 9 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -2 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 23 0 0 0 0
00:03:11 1.01 03:09 19.04 21 0 0 0 0
00:04:20 0.99 04:23 13.71 33 0 0 0 0
00:03:33 1 03:33 16.90 35 0 0 0 0
00:02:13 1.01 02:12 27.34 -14 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -38 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 -15 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -39 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -13 0 0 0 0
00:02:48 1.01 02:46 21.64 11 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -2 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 7 0 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 37 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 15 0 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 38 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 20 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -39 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -34 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -23 0 0 0 0
00:00:33 0.45 01:13 49.09 -20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!