agiszonja 35.9 km Futás 2022-04-10-n 17:31-kor

agiszonja futás

Segíts kézzel-lábbal 🤗 Offline virtuális futás a sérült gyermekért 2022.04.10 Vasárnap, 17:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

35.9 km Szint: 105 m

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Vegyél részt te is valamelyik virtuális futáson április 1-15 között az alábbi távok legalább egyikén: 500 m , 2 km, 5 km, 10 km, 25 km.
Nevezés: https://vegtaghiany.hu/virtualis-futas/ 🥰

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:17	1	05:17	11.36	5
00:05:01	1	05:01	11.96	-15
00:05:04	1	05:04	11.84	-2
00:05:00	1	05:00	12.00	-7
00:05:04	1	05:04	11.84	0
00:04:59	1	04:59	12.04	0
00:05:05	1	05:05	11.80	0
00:05:08	1	05:08	11.69	0
00:05:04	1	05:04	11.84	0
00:05:11	1	05:11	11.58	4
00:05:05	1	05:05	11.80	0
00:05:15	1	05:15	11.43	6
00:04:58	1	04:58	12.08	-6
00:05:07	1	05:07	11.73	1
00:05:08	1	05:08	11.69	0
00:05:13	1	05:13	11.50	4
00:05:27	1	05:27	11.01	2
00:05:12	1	05:12	11.54	-10
00:05:09	1	05:09	11.65	0
00:05:06	1	05:06	11.76	0
00:11:05	1	11:05	5.41	0
00:05:15	1	05:15	11.43	0
00:05:09	1	05:09	11.65	0
00:05:15	1	05:15	11.43	2
00:05:12	1	05:12	11.54	0
00:05:16	1	05:16	11.39	0
00:05:13	1	05:13	11.50	0
00:05:16	1	05:16	11.39	0
00:05:19	1	05:19	11.29	0
00:05:18	1	05:18	11.32	0
00:05:34	1	05:34	10.78	1
00:05:58	1	05:58	10.06	28
00:05:32	1	05:32	10.84	-3
00:05:33	1	05:33	10.81	-13
00:02:30	0.45	05:33	10.80	4

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.