luksi 8.66 km Futás 2022-04-09-n 06:21-kor

luksi futás

2022.04.09 Szombat, 06:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:50

Távolság

8.66 km Szint: 55 m

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

107

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	6	127	170	147
00:05:15	1	05:15	11.43	3	122	188	155
00:04:36	1	04:36	13.04	6	120	173	148
00:04:45	1	04:45	12.63	8	122	169	154
00:04:23	1	04:23	13.69	8	123	178	156
00:05:25	1	05:25	11.08	8	107	155	136
00:05:34	1	05:34	10.78	8	144	155	151
00:05:36	1	05:36	10.71	6	141	153	148
00:03:46	0.66	05:42	10.51	2	139	151	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.