nagyisu 13.12 km Futás 2022-04-08-n 17:19-kor

nagyisu futás

2022.04.08 Péntek, 17:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:55

Távolság

13.12 km Szint: 321 m

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 321 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	8	84	164	149
00:05:21	1	05:21	11.21	6	160	170	165
00:06:26	1	06:26	9.33	43	156	178	168
00:06:28	1	06:28	9.28	42	151	174	166
00:07:03	1	07:03	8.51	62	163	178	171
00:07:21	1	07:21	8.16	71	172	184	178
00:11:16	1	11:16	5.33	71	123	183	172
00:05:08	1	05:08	11.69	0	148	161	153
00:05:25	1	05:25	11.08	0	125	156	148
00:05:13	1	05:13	11.50	0	73	169	151
00:05:23	1	05:23	11.15	8	152	175	161
00:05:23	1	05:23	11.15	4	153	172	166
00:05:18	1	05:18	11.32	6	172	183	176
00:00:47	0.18	04:21	13.79	2	182	184	183

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.