poganym futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:48Távolság
10.97 km Szint: 229 mTempó
05:16 p/km (11.39 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
90
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 229 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 371 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 0.97 | 06:13 | 9.65 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
