Dean futás

2010.07.07 Szerda, 09:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:15

Távolság

10.9 km

Tempó

04:15 p/km (14.14 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
143

Edzésleírás

3 km bemelegítés

12x 1 perc lendületes - 0,5 perc könnyű (4,9 km)

3,5 km levezetés

 

Ért.: Jól éreztem magam,a lábaim frissek voltak.Végig tudtam tartani a tempót.Figyeltem a mozgásra is.Kellemesen elfáradtam,jó edzés volt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Classic