Edzésleírás
Stravával rosszul mértem. A Víztorony -Libegő hiányzik kb. 2.9 km és 38,50 perc. Így 11,63 km 2:29:26
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:20 | 1 | 15:20 | 3.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:54 | 1 | 11:54 | 5.04 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:26 | 1 | 12:26 | 4.83 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:18 | 1 | 15:18 | 3.92 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:19 | 1 | 14:19 | 4.19 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:51 | 1 | 13:51 | 4.33 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:55 | 1 | 12:55 | 4.65 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:47 | 1 | 12:47 | 4.69 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:58 | 0.13 | 38:12 | 1.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |