Edzésleírás
6x2/2pihenő, 6x1/1 pihenő, 6x30"/1:30 pihenő, az első meg az ötödik 2 perc 14km/h átlagú lett (467m) :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 10.8 | 05:39 | 10.62 | 0 | 189 | 0 |