Edzésleírás
Verseny előtti átmozgató: a nagyon fárasztó utazás és kevés edzés lehetőség ellenére jól ment! Jól éreztem magam!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:27 | 0.09 | 05:00 | 12.00 | 1 | 0 | 0 | 0 |