Topem 8.47 km Futás 2022-03-23-n 16:19-kor

Topem futás

2022.03.23 Szerda, 16:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:20

Távolság

8.47 km Szint: 108 m

Tempó

07:36 p/km (7.90 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

118

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:45	1	07:45	7.74	2	143	143	143
00:06:57	1	06:57	8.63	6	143	143	143
00:07:28	1	07:28	8.04	20	118	189	140
00:07:09	1	07:09	8.39	26	127	189	151
00:10:59	1	10:59	5.46	27	127	127	127
00:06:21	1	06:21	9.45	2	127	160	147
00:06:29	1	06:29	9.25	4	139	160	145
00:07:01	1	07:01	8.55	20	139	139	139
00:04:11	0.47	08:54	6.74	3	121	139	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.