gergő bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:00Távolság
10 kmTempó
03:30 p/km (17.14 km/h)Edzésleírás
az irodából felmenten a libegőig, majd lefele a szerpentin elején kaptam egy defektet, de belső persz nem volt nálam. ezek után visszasétáltam a normafáig és vártam a megmentő sereget. "ezért vannak a jóbarátok.." :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 10 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sipi 5096 napja
Gergő!
Vegyél sprayt , nálam mindig van ! Igaz még nem használtam soha ,azt sem tudom pontosan ,hogyan kell befújni....))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
m & m 5096 napja
Azért én lájkolom.. :)