atis.hu futás

2010.07.05 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:03

Távolság

12 km Szint: 50 m

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Edzésleírás

Még a maraton bennem van ,de ha valaki tud segiteni a sok sőrt már nem  bírom még frissitésnek is lassan eszt viszem!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:03 12 05:05 11.79 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!