oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:23Távolság
13.8 km Szint: 179 mTempó
04:49 p/km (12.47 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
91
Maximum
167
Edzésleírás
Adrival Csömör, rövidben.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 179 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:53 | 0.8 | 04:51 | 12.36 | -31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
