Edzésleírás
Utazás: ennyit tudtam kihozni reggelenként indulás előtt a szálloda konditermében. 45 perce kerékpár, 45 perc futás futópadon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:29 | 1 | 08:29 | 7.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:58 | 0.25 | 07:52 | 7.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |