poganym futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:49Távolság
15.89 km Szint: 416 mTempó
05:32 p/km (10.86 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
93
Maximum
173
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 416 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 353 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 0.89 | 05:01 | 11.96 | -86 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
