pocihontas futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:19:51Távolság
5.17 km Szint: 41 mTempó
03:50 p/km (15.63 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
79
Maximum
144
Edzésleírás
Mezei OB Gödöllő U20,U23, felnőtt 14.hely
A mezei utoljára gimiben volt az erősségem sajnos,azóta többnyire küzdés kevés sikerrel, reméltem,hogy változik ezzel a versennyel,de nem,a felétől erőlködtem a savban,nem esett jól, és mikor volt rá lehetőségem,hogy ellépjek Nóritól engedtem a csábításnak és könnyítettem vele..de úgy se volt könnyebb..
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 41 m
Átlagos pulzus: 124 bpm
Átlagos lépésszám: 93
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:42 | 1 | 03:42 | 16.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:16 | 0.04 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
