Gida futás

2010.07.05 Hétfő, 06:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:45

Távolság

19.2 km

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
80
Maximum
139

Edzésleírás

Egy kis kora reggeli futás a duna mellett...persze hogy jól esett.
 Levezetésnek elfutottam még a pékségbe is egy kis megérdemelt süteményért:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:45 19.2 04:37 12.98 0 80 139 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-KAYANO 16 (fehér-arany)