Edzésleírás
Jó hideg tiszta időben egy heti rendes félmari Zugló-ban ide-oda. Még mindig rövidgatya, az elején fáztam benne
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:32 | 21 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 141 |