csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:18Távolság
14 km Szint: 27 mTempó
04:27 p/km (13.48 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
68
Maximum
172
Edzésleírás
10*100/100 8:45 (4:22) 143, 149
6*800 / 200
1. 800m 3:05 (3:51) 153, 160 / 200m 0:59
2. 800m 3:05 (3:52) 156, 162 / 200m 0:57
3. 800m 3:01 (3:47) 159, 164 / 200m 0:59
4. 800m 3:05 (3:52) 161, 166 / 200m 0:58
5. 800m 2:59 (3:44) 164, 168 / 200m 1:01
6. 800m 2:57 (3:41) 165, 172 / 200m 0:58
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 27 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 92
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 0.99 | 03:59 | 15.04 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
