azilinha bringázás

Zwift - Get the heat of Mozambique in New York2022.03.16 Szerda, 17:44:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:31

Távolság

36.67 km Szint: 620 m

Tempó

02:31 p/km (23.78 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
82
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 620 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 137 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:12 1 02:12 27.27 -12 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 10 0 0 0 0
00:03:27 0.99 03:29 17.22 13 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -22 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 -16 0 0 0 0
00:03:08 0.99 03:10 18.96 21 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 13 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -3 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -14 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 3 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 54 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 49 0 0 0 0
00:01:05 1 01:05 55.38 -65 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -41 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -4 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 25 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -8 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 2 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -34 0 0 0 0
00:03:53 0.99 03:55 15.30 24 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 9 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -18 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 23 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -7 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -13 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -2 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 8 0 0 0 0
00:02:34 1.01 02:32 23.61 9 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -11 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -4 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 0 0 0 0 0
00:03:50 1 03:50 15.65 32 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 52 0 0 0 0
00:04:01 1.01 03:59 15.09 1 0 0 0 0
00:00:43 0.69 01:02 57.77 -52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!