airtaki bringázás

Ramp Test - FTP 2782022.03.15 Kedd, 16:38:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:26

Távolság

14.09 km Szint: 189 m

Tempó

02:05 p/km (28.72 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
95
Maximum
180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 189 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos pedálfordulat: 77

Átlagos teljesítmény: 156 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:15 1 02:15 26.67 3 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -9 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 3 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 26 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 48 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 42 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 53 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -49 0 0 0 0
00:01:06 1 01:06 54.55 -44 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -44 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -28 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -7 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 0 0 0 0 0
00:00:19 0.08 03:58 15.16 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!