raptorviktor bringázás

Zwift - Wandering Flats in Makuri Islands2022.03.15 Kedd, 06:46:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:05

Távolság

30.04 km Szint: 157 m

Tempó

02:18 p/km (26.09 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
76
Maximum
139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 157 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos pedálfordulat: 79

Átlagos teljesítmény: 100 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:16 1.01 02:15 26.74 -11 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -24 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 -4 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 0 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 -2 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 -1 0 0 0 0
00:02:08 1.01 02:07 28.41 0 0 0 0 0
00:02:18 0.99 02:19 25.83 1 0 0 0 0
00:02:12 1.01 02:11 27.55 0 0 0 0 0
00:02:24 0.99 02:25 24.75 6 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -5 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 1 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 1 0 0 0 0
00:02:26 1.01 02:25 24.90 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 1 0 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 29 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 33 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 6 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -3 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 -4 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -19 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -11 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -23 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -5 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -1 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 0 0 0 0 0
00:00:12 0.03 06:40 9.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!