Laci664 10.4 km Futás 2022-03-14-n 11:05-kor

Laci664 futás

2022.03.14 Hétfő, 11:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:28

Távolság

10.4 km Szint: 199 m

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 199 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:18	1	05:18	11.32	34	55	155	128
00:05:00	1	05:00	12.00	23	142	152	149
00:05:05	1	05:05	11.80	15	144	155	150
00:05:12	1	05:12	11.54	24	142	161	149
00:05:13	1	05:13	11.50	20	141	152	147
00:05:18	1	05:18	11.32	15	145	155	150
00:04:59	1	04:59	12.04	7	137	148	143
00:05:12	1	05:12	11.54	19	133	159	146
00:05:25	1	05:25	11.08	23	146	165	154
00:04:51	1	04:51	12.37	11	150	159	155
00:01:55	0.4	04:48	12.52	9	157	165	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.