Edzésleírás
hazamentem és anyukámat elkísértem szokásos sétájára :)
ebben volt pár emelkedő, pl. tizenvalahány %-os emelkedők is. és ugyanott kellett menni visszafelé is lefelé.
szóval a combfeszítőim ezek miatt a lefelék miatt ma se pihentettem, de nem baj :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3.37 | 17:48 | 3.37 | 104 | 0 | 0 | 0 |