Edzésleírás
Rózsavölgy-Budaörs-Biatorbágy-Zsámbék-Tinnye-Piliscsaba-Csobánka-Pomáz-Újpest.
Megkerültem Budát, jó sok szinttel, és még a szülinapi ebédre is odaértem Újpestre. Nagyon meleg volt, fogyott a folyadék rendesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:58:00 | 79.5 | 02:14 | 26.80 | 900 | 0 | 0 | 0 | 0 |