breky bringázás

2010.07.04 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:58:00

Távolság

79.5 km Szint: 700 m

Tempó

02:14 p/km (26.80 km/h)

Edzésleírás

Rózsavölgy-Budaörs-Biatorbágy-Zsámbék-Tinnye-Piliscsaba-Csobánka-Pomáz-Újpest.
Megkerültem Budát, jó sok szinttel, és még a szülinapi ebédre is odaértem Újpestre. Nagyon meleg volt, fogyott a folyadék rendesen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:58:00 79.5 02:14 26.80 900 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!