nagyisu 21.02 km Futás 2022-03-13-n 11:31-kor

nagyisu futás

2022.03.13 Vasárnap, 11:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:36

Távolság

21.02 km Szint: 153 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

103

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 153 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	6	103	164	142
00:05:48	1	05:48	10.34	7	144	160	152
00:05:34	1	05:34	10.78	7	142	161	151
00:05:28	1	05:28	10.98	11	148	162	153
00:05:37	1	05:37	10.68	8	143	162	154
00:05:34	1	05:34	10.78	6	141	159	148
00:05:24	1	05:24	11.11	5	111	168	147
00:05:37	1	05:37	10.68	4	145	165	155
00:05:39	1	05:39	10.62	7	132	155	144
00:05:59	1	05:59	10.03	5	139	151	145
00:05:49	1	05:49	10.32	6	137	148	142
00:05:57	1	05:57	10.08	9	135	158	145
00:05:52	1	05:52	10.23	5	133	148	142
00:06:02	1	06:02	9.94	6	136	151	145
00:05:59	1	05:59	10.03	10	139	164	150
00:06:01	1	06:01	9.97	10	136	157	146
00:06:06	1	06:06	9.84	6	132	151	143
00:05:53	1	05:53	10.20	9	138	151	144
00:06:23	1	06:23	9.40	13	137	152	144
00:06:06	1	06:06	9.84	10	135	158	148
00:05:55	1	05:55	10.14	5	142	154	146
00:00:21	0.09	03:53	15.43	0	146	154	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.