Edzésleírás
40tft, 40 crunch, 40 hiplift, 4x30 plank, Szofi féle aikidos hasizom és táncos karizom erősítés, 4 napüdvözlet, pici kocogás
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:06:05 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:26 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:31 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:36 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:37 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:21 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:29 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:31 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:20 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:28 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:24 | 0 | 0 | 0 |