pocihontas futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:29:01Távolság
7.75 km Szint: 51 mTempó
03:45 p/km (16.03 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
74
Maximum
165
Edzésleírás
Imre Lőrinc futóverseny 2.hely Kácser Zita mögött. Nem volt könnyű, a lábaim kicsit fáradtak voltak , a szél is fújt. De igyekeztem küzdeni , jól elfáradtam.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 51 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 91
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:00 | 1.01 | 03:58 | 15.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:42 | 0.12 | 05:50 | 10.29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
pocihontas 836 napja
Az eredménylistán 29:01 szerepel, a Luca futott 29:07
stépi 836 napja
A km-ek majdnem stimmelnek! :)
7.8 km: 29.07"
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 836 napja
Jogos, Bocsi! :)