zolle 27.22 km Futás 2022-03-12-n 10:01-kor

zolle futás

Morning Run2022.03.12 Szombat, 10:01:12

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:12

Távolság

27.22 km Szint: 689 m

Tempó

04:45 p/km (12.64 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

100

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 689 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:04:29	1	04:29	13.38	8
00:04:20	1	04:20	13.85	-8
00:04:50	1	04:50	12.41	36
00:05:25	1	05:25	11.08	46
00:06:58	1	06:58	8.61	138
00:07:18	1	07:18	8.22	104
00:03:38	1	03:38	16.51	-53
00:04:29	1	04:29	13.38	-7
00:03:40	1	03:40	16.36	-54
00:03:46	1	03:46	15.93	-52
00:03:53	1	03:53	15.45	-47
00:04:01	1	04:01	14.94	-41
00:04:29	1	04:29	13.38	18
00:04:14	1	04:14	14.17	0
00:04:33	1	04:33	13.19	14
00:04:53	1	04:53	12.29	33
00:04:42	1	04:42	12.77	21
00:07:56	1	07:56	7.56	123
00:05:12	1	05:12	11.54	31
00:05:12	1	05:12	11.54	14
00:04:18	1	04:18	13.95	5
00:04:31	1	04:31	13.28	-49
00:04:19	1	04:19	13.90	-165
00:03:58	1	03:58	15.13	-71
00:04:02	1	04:02	14.88	-41
00:04:30	1	04:30	13.33	0
00:04:33	1	04:33	13.19	0
00:01:03	0.22	04:46	12.57	-1

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.