Edzésleírás
Reggeli ébresztő. Szeretnék átálni reggeli futásra, hogy több időm maradjon másra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:27 | 6 | 05:25 | 11.09 | 266 | 114 | 139 | 119 |