Sebcoe futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:02:06Távolság
0.8 kmTempó
02:38 p/km (22.86 km/h)Edzésleírás
800m Veterán OB, Nyíregyháza
2'06.5" (31", 63", 1'35")
Ez már sokkal jobb mint az előző napi ezeröt!
Jó tempót mentünk, és a végén tudtam egy gyors száz métert futni.
Igazából még maradt is benne egy, esetlég két másodperc, de nem baj! Hamarabb el kellett volna indulni, csak tartottam a célegenesben a szembeszéltől.
Hála egy kis "technikai malőrnek", az érmet félmaratoni országoscsúcstartónk, Kadlót Zoli adta át nekem!!!! :-)
Ez volt a hétvége csúcspontja!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:06 | 0.8 | 02:38 | 22.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
running Laca 5114 napja
Nagyon örülök hogy végre összejött a jó eredmény!!! Még van benned egy pár sec!! Az EB-én döntőt kell futni, és nyolcban végezni!!!! Hajrá!
Sebcoe 5115 napja
Köszönöm! :-)
ripetti 5115 napja
Szuper vagy!! Gratulálok!
csattogoboka 5116 napja
Gratulálok, igazán gepárdos tempó! De Nyíregyháza ugyebár már híres a gepárdokról, szóval ez nem meglepő.... :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pen 5114 napja
Gratulálok a remek tempóhoz! Nagy hajrá az EB-re!!