szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:03Távolság
14.4 km Szint: 398 mTempó
05:38 p/km (10.66 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
88
Maximum
169
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 398 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:05 | 0.4 | 05:13 | 11.52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
