vilagabri futás

Evening Run2022.03.08 Kedd, 18:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:17

Távolság

8.2 km

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
66
Maximum
235

Edzésleírás

Ahhoz képest, hg előtte lévő napon erősítettem csípőt, popsit, könnyedén ment. Végig éreztem a problémát, mely erőssége hullámzó, kb. 6 km után nehezedett.

 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:15 1 06:15 9.60 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 0 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 0 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 0 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 0 0 0 0
00:01:15 0.2 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!