Armin4400 futás

Afternoon Run2022.03.04 Péntek, 17:31:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

8 km Szint: 29 m

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
76
Maximum
185

Edzésleírás

3 x 1.0km @ 14.6 km/h 4'06 min/km Avg 156 (Max 163) bpm / 1Min Avg 150 bpm;

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:43 1 04:43 12.72 11 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 -2 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 -3 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 -10 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 7 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 2 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -14 0 0 0
00:00:02 0 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!