atis.hu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:53:00Távolság
42.3 km Szint: 1000 mTempó
05:30 p/km (10.89 km/h)Edzésleírás
Bükki hegyi maraton ,nem bírom a meleget!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:53:00 | 42.3 | 05:30 | 10.89 | 1000 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
MungDaal 5293 napja
Nem bírod, de 3:53 alatt végigtoltad ott. Hatalmas gratula, és tengermély tisztelet neked, és minden teljesítőnek!!!
Fari 5293 napja
11ik lettél,és még panaszkodsz???????nagyon nagy vagy,gratulálok!!!!
Littleyu 5293 napja
Gratulálok! Nagyon jól nyomod a hegyekben!
Te tarcali vagy egyébként?
Szívesen futok együtt, ha legközelebb arra járok, de te sokkal gyorsabb vagy! Ma különösen megszenvedtem a feléréssel, főleg másodjára. Nem nagyon edzek szinteset, Debrecenben nincs hegy. :( Mindenesetre erősít, az biztos...
solkima 5293 napja
Bírod, nem bírod, mégis jó ez az eredmény. Gratulálok.
fjocy 5294 napja
Gratula Ati bácsi!
Mi éppen Nálatok nyomtuk tegnap a terhelést, a Rákóczi 35öt teljesítettük gyalogosan. Jövőre ha nem szervezik egybe remélem együtt lekocogjuk majd az Rákóczi 50et!:-)
csá: joci
torolt_1282 5294 napja
Gratula! Nagyon jót mentél!
Sipi 5294 napja
Nem voltam még ezen a versenyen ,de azt mondják - nem piskóta pálya -
Nagy gratula ,szerintem szépen mentél ilyen szinteken !
pecsenye 5294 napja
:) kevesen bírják:) szép volt. de volt ott vmi ngy eső is, nem?
leon01 5294 napja
Atis,lefelé úgy jöttél,mint egy kani bivaj! Hamar regenerálódtunk a végén,elő is tört belőlünk az állati ösztön.
mjoci 5294 napja
Gratulálok, nagyon szép teljesitmény.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 5293 napja
Azért írom hogy nem bírtam mert a terv 3.35-lett volna csak az a fránya meleg bekavart!!!