csiga 20 km Futás 2010-07-03-n 14:00-kor

csiga futás

2010.07.03 Szombat, 14:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

20 km

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:00	20	04:57	12.12	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sárkány 5058 napja

Hát ez szép meglepetés volt:-))))))))))
Úgy örülök hogy ilyen jót futottál!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Gratula!!!
(szólhattál volna hogy szurkoljak..:-))

pecsenye 5058 napja

hát ez nem egy "csiga" tempó volt.. gratuka

kán 5058 napja

Éljen, éljen, éljen! Milyen verseny volt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.