izorgel bringázás

Zwift - Day 4 - Progressive 6min #2 in Watopia2022.03.02 Szerda, 04:51:37

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:11

Távolság

30.09 km Szint: 45 m

Tempó

02:02 p/km (29.51 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
76
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 110 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:40 1 02:40 22.50 2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 1 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -2 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -1 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 3 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -3 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:00:21 0.1 03:30 17.14 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!