lippije bringázás

Zwift - Day 3 in Richmond2022.02.28 Hétfő, 19:46:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:36

Távolság

25.58 km Szint: 152 m

Tempó

02:32 p/km (23.76 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
99
Maximum
154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 152 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 113 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:29 1 03:29 17.22 6 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 8 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 2 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -7 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -20 0 0 0 0
00:01:09 1.01 01:08 52.70 -26 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -2 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 30 0 0 0 0
00:03:01 1.01 02:59 20.09 -18 0 0 0 0
00:03:39 1 03:39 16.44 -7 0 0 0 0
00:03:52 0.99 03:54 15.36 20 0 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 21 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -1 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 7 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 3 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -5 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 -2 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 -8 0 0 0 0
00:00:55 0.57 01:36 37.31 -18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!