erhat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:45Távolság
21.26 km Szint: 178 mTempó
05:15 p/km (11.41 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
109
Maximum
169
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 178 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 92
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:35 | 1.01 | 06:31 | 9.21 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 0.99 | 06:10 | 9.74 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1.01 | 04:59 | 12.04 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1.01 | 05:10 | 11.62 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 0.99 | 05:10 | 11.61 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1.01 | 05:11 | 11.58 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 0.99 | 05:41 | 10.54 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 0.99 | 04:35 | 13.10 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1.02 | 04:33 | 13.21 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 0.99 | 04:32 | 13.25 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1.01 | 04:30 | 13.32 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:05 | 0.24 | 04:31 | 13.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
