Judym bringázás

Zwift - Endurance Free Ride in Makuri Islands2022.02.23 Szerda, 19:09:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:39

Távolság

29.79 km Szint: 187 m

Tempó

01:42 p/km (35.29 km/h)

Pulzus

Átlag
116
Minimum
88
Maximum
139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 187 m

Átlagos pulzus: 116 bpm

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 166 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:42 1 01:42 35.29 -14 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 2 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 21 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 10 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 17 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 8 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 9 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -2 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -3 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -4 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -17 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -11 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -3 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 18 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 17 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 3 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -22 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -30 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -18 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -2 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -1 0 0 0 0
00:01:13 0.79 01:32 38.96 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!