Leo bringázás

Zwift - FTP Test (shorter) in Makuri Islands2022.02.22 Kedd, 20:14:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:09

Távolság

21.6 km Szint: 210 m

Tempó

02:05 p/km (28.70 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
59
Maximum
148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 210 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos pedálfordulat: 76

Átlagos teljesítmény: 189 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -16 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 2 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 18 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 12 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 16 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 14 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 40 0 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 42 0 0 0 0
00:02:22 1.01 02:21 25.61 2 0 0 0 0
00:01:15 1.01 01:14 48.48 -45 0 0 0 0
00:01:08 0.99 01:09 52.41 -34 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -31 0 0 0 0
00:01:04 0.99 01:05 55.69 -29 0 0 0 0
00:01:15 1.01 01:14 48.48 -11 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 2 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 2 0 0 0 0
00:01:57 0.6 03:15 18.46 9 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!