Edzésleírás
Ultrabalaton 3. etap Siofok es Balatonvilagos-Puszta között.
Ez se volt egy flow elmeny, meg kell hagyni. Ismet BGy kisert, nem szorakoztattam tulsagosan, bar itt mar kommunikativabb voltam hangyanyit, mint az elsö alkalommal. :)) Emlekeim szerint az eredeti terveink szerint meg egy valtoponttal tovabb kellett volna mennem, de meg a futasom elött revidialtuk a tervet, s Felix atvette a a veget, mert ö kevesebbett futott, s nem jutott meg neki emelkedös resz. No, ez egy nagyon jo ötlet volt, mert ennek az etapnak a vegen is volt egy olyan franya emelkedö, hogy azt hittem, berosalok.
http://connect.garmin.com/activity/37789106
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:01 | 7.95 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 161 | 172 |