Uff futás

2010.06.19 Szombat, 10:42:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:44:01

Távolság

7.95 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag
172
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Ultrabalaton 3. etap Siofok es Balatonvilagos-Puszta között.

Ez se volt egy flow elmeny, meg kell hagyni. Ismet BGy kisert, nem szorakoztattam tulsagosan, bar itt mar kommunikativabb voltam hangyanyit, mint az elsö alkalommal. :)) Emlekeim szerint az eredeti terveink szerint meg egy valtoponttal tovabb kellett volna mennem, de meg a futasom elött revidialtuk a tervet, s Felix atvette a a veget, mert ö kevesebbett futott, s nem jutott meg neki emelkedös resz. No, ez egy nagyon jo ötlet volt, mert ennek az etapnak a vegen is volt egy olyan franya emelkedö, hogy azt hittem, berosalok. 

http://connect.garmin.com/activity/37789106

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:01 7.95 05:32 10.84 0 0 161 172
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Skins Capri Tights
Asics Kayano 16
Egyéb MALOJA Frauentrikot Blowball schwarz
Egyéb CEP Kompresszios zokni (ajandek)
Egyéb Garmin FR305