Uff futás

2010.06.19 Szombat, 12:54:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:50:14

Távolság

9.92 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Ultrabalaton, 1. futás etapom vhol Mindszentkálla és Badacsonytördemic között. 

Nagyon gyorsan kezdtem, órámat nézve nem hittem el, hogy folyamatosan 5min per kili tempo alatt futok. Szerencsére sikerült a tempot nagyjából tartani, de az egész napra nézve elég sok erőt kivett belőlem. Megkockáztatom azért, hogy eddig ez volt a leggyorsabb 10k-m.

http://connect.garmin.com/activity/37789128

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 20 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

monique képe

monique 4904 napja

futááááááás? :P

Uff képe

Uff 5099 napja

Most végre van időm, s realizálom őket. :)

rrroka képe

rrroka 5099 napja

na mivan, sosem realizálódik ez a terv?

Felszerelések

Asics Kayano 16
Egyéb CEP Kompresszios zokni (ajandek)
Egyéb Skins Capri Tights
Egyéb Garmin FR305