Edzésleírás
Ultrabalaton, 1. futás etapom vhol Mindszentkálla és Badacsonytördemic között.
Nagyon gyorsan kezdtem, órámat nézve nem hittem el, hogy folyamatosan 5min per kili tempo alatt futok. Szerencsére sikerült a tempot nagyjából tartani, de az egész napra nézve elég sok erőt kivett belőlem. Megkockáztatom azért, hogy eddig ez volt a leggyorsabb 10k-m.
http://connect.garmin.com/activity/37789128
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
monique 4913 napja
futááááááás? :P