Uff 9.92 km Futás 2010-06-19-n 12:54-kor

Uff futás

2010.06.19 Szombat, 12:54:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:50:14

Távolság

9.92 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Ultrabalaton, 1. futás etapom vhol Mindszentkálla és Badacsonytördemic között.

Nagyon gyorsan kezdtem, órámat nézve nem hittem el, hogy folyamatosan 5min per kili tempo alatt futok. Szerencsére sikerült a tempot nagyjából tartani, de az egész napra nézve elég sok erőt kivett belőlem. Megkockáztatom azért, hogy eddig ez volt a leggyorsabb 10k-m.

http://connect.garmin.com/activity/37789128

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	20	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

monique 4904 napja

futááááááás? :P

Uff 5099 napja

Most végre van időm, s realizálom őket. :)

rrroka 5099 napja

na mivan, sosem realizálódik ez a terv?

Felszerelések

Asics Kayano 16

Egyéb CEP Kompresszios zokni (ajandek)

Egyéb Skins Capri Tights

Egyéb Garmin FR305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.