zvardai futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:39Távolság
21.35 km Szint: 270 mTempó
05:19 p/km (11.27 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 270 m
Átlagos lépésszám: 89
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:33 | 0.35 | 04:26 | 13.55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
