luksi 15.28 km Futás 2022-02-18-n 04:38-kor

luksi futás

2022.02.18 Péntek, 04:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:44

Távolság

15.28 km Szint: 87 m

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

121

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	5	136	185	166
00:05:32	1	05:32	10.84	3	126	151	146
00:05:47	1	05:47	10.37	8	139	152	147
00:05:53	1	05:53	10.20	8	131	150	146
00:05:51	1	05:51	10.26	3	143	151	148
00:06:07	1	06:07	9.81	3	121	152	144
00:05:41	1	05:41	10.56	6	143	152	149
00:05:42	1	05:42	10.53	8	143	151	149
00:05:57	1	05:57	10.08	8	129	154	147
00:05:55	1	05:55	10.14	7	142	154	150
00:06:03	1	06:03	9.92	3	137	152	149
00:05:55	1	05:55	10.14	6	142	152	148
00:05:50	1	05:50	10.29	9	140	149	146
00:05:50	1	05:50	10.29	5	140	150	145
00:05:32	1	05:32	10.84	5	136	155	151
00:01:29	0.28	05:18	11.33	1	154	159	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.