Palesz bringázás

Zwift - 10-12wk FTP Builder Week 6 Day 12022.02.17 Csütörtök, 14:48:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:13

Távolság

35.76 km Szint: 168 m

Tempó

01:49 p/km (32.90 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
94
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 168 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos pedálfordulat: 77

Átlagos teljesítmény: 162 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:19 1 02:19 25.90 2 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -4 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 3 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 3 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -3 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 -1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 0 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 -1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 2 0 0 0 0
00:01:29 0.75 01:59 30.34 -3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!