runner42 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:49Távolság
23 km Szint: 40 mTempó
05:23 p/km (11.15 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 1:01:30,8 1:01:30,8/136
2. 2:03:48,0 1:02:17,2/143Vonyarcvashegy-Balatonederics és vissza. Nagyon meleg volt, próbáltam alacson pulzussal, de a végére ez már nehezen ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:49 | 23 | 05:23 | 11.15 | 40 | 80 | 154 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
runner42 5115 napja
Béla!
Csak Ágiékat vittem Vonyarcra, Ők ott nyaralnak most egy jó hetet, nekem sajna dolgoznom kell. Da ha már ott voltam futottam egy kicsit ;) Legfeljebb a jövő hétvégén tudok újra lemenni, akkor szólok!
Gida 5115 napja
Királyság....Balaton:) Jó a pulzus, ne foglalkozz vele...hísz meleg van végre:)
pecsenye 5115 napja
egy kis meleg nem foghat ki rajtad:):)
Wojtek63 5115 napja
Hoppá! Akkor csak néhány száz méterre vagy! Nyaraltok? Holnap nekem is bringaút, de csak 4 után. Egészségedre Ati!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Wojtek63 5115 napja
Jól tetted! ;) Ok, rendben.